Śniadanie - Pieczywo chrupkie x2 ( 47 ) serek biały chudy ( 100 ) 4 plasterki ogórka ( 8 ) = 155 kcal
Obiad - Soczysta pierś kurczaka z papryką ( 131 )
Deser - mała miska popcornu ( 165 )
Znowu, bez kolacji, ale po drodze do kolacji był arbuz i 2/3 ciastka które spaliłam na steperze, jednocześnie robiąc kilka brzuszków, pajacyków i inny dupereli ;) jednak za chwilę, idę znowu trochę pochodzić na steperze ;)
Co do roweru, to się nie udało i nie pojechałam na żaden rower... niestety tak bywa... ;( no trudno, może kiedy indziej pojadę ( np. jutro )
hm... gdybym miała co jeszcze tutaj pisać... a może co piłam ? ;)
przez cały dzień, napiłam się z rana ice tea czy jak to się tam piszę, potem przez 3/4 godziny tylko szklankę wody, potem dwa łyki ,, zdrowego " tymbarka, i pod wieczór też ice tea... Niestety jak pisałam, po drodze zdarzyło mi się troszeczkę zjeść ciastek, arbuza ( który i tak ma mało kcal ) które właśnie spalam na steperze ;) zatem ja wracam do stepera ;) może też trochę pobiegam po domu xD miałam biegać gdy mama wyszła z psem, ale się złożyło, ze kuzyn z nim wyszedł i... a sama nie będę, bo teraz tyle pijaków, i zboczeńców na świecie... :x
TO PA !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz